Při výběru kloubní výživy myslete především na dvě věci

  1. Tou první jsou zkušenosti reálných lidí s daným produktem.
    Jak opravdu a zda vůbec doplněk funguje,
    vám nejlépe řeknou ti, kteří jej sami užívají.
  2. Stejně důležitým faktorem je porovnání složení napříč konkurencí.
    Až při zkoumání složení doplňku zjistíte, zda je opravdu schopen
    splnit to, co tvrdí, že dokáže.

Porovnání doplňků kloubní výživy – na co se zaměřit

U každého výživového doplňku jsou klíčové látky, které jej tvoří. Pak je tady poměr těchto látek v závislosti na tom, co je lidský organizmus schopen přijmout a zpracovat.

Vemte si třeba kolagen. Pro fungování vašich kloubů je sice nezbytný, ale i kdybyste snědli třeba kilo kolagenu, vaše tělo přijme jenom několik gramů (optimální denní dávka je 10 g) a zbytek vyloučí. Právě tak vznikají mnohá nedorozumění - zaplatíte hodně peněz za doplňky s přemrštěným složením, ale výsledek se nikdy nedostaví.

Nejdůležitější složky kloubní výživy

Glukosamin

Stimuluje buňky chrupavek a hraje důležitou roli ve stavbě kloubů, vazů a šlach

Glukosamin

MSM

Biologicky aktivní síra zvláčňuje vnitřní vazivové a chrupavkové tkáně.

MSM

Chondroitin

Váže na sebe vodu, mírní bolesti kloubů a zlepšuje jejich pohyblivost.

Chondroitin

Vitamín C

Funguje nejen při posílení imunity. Je totiž nevyhnutný při produkci kolagenu. Aktivuje enzymy, díky kterým kolagen získává svou pevnost a stává se proto hlavní složkou celého pohybového ústrojenství.

Vitamín C

Vitamin D3

Za křeče, pocit stažených svalů i řídnutí kostí může právě nedostatek vitamínu D3. Vitamín přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku.

Vitamin D3

Hořčík

Působí proti únavě a vyčerpání, co se projevuje na normální činnosti svalů a správné činnosti nervové soustavy.

Hořčík

Porovnání doplňků kloubní výživy

Srovnání doporučené denní dávky z obalu produktů

Graf srovnání produktů